おはようございます。 最近、少し痩せてきてます。 もっと痩せてきたら具体的にどうやったか？ 説明しますね。 たったこれだけで？ 食生活は全く変えてません。 ところで、月曜日は一週間の仕事初め。 と言う方も多いです。 特に、スーツ着て仕事をされる方…